Les demandes des musiciens varient énormément en fonction de leur pratique et de leurs instruments (douleurs locales ponctuelles ou chroniques, apprentissage de la gestion du stress, préparation physique et mentale pour les concours,...). Les outils développés pour les sportifs ne correspondent pas toujours à leurs besoins, et leur sensibilité accrue nécessite une travail d'une grande précision.
La formation Médecine des Arts - Musique® propose de réunir musiciens et professionnels de santé dans une même promotion afin de communiquer sur les capacités de chacun. Elle donne également accès à des outils spécifiques pour l'accompagnement des musiciens dans leurs parcours de santé (prévention et soins).
En fonction du motif de consultation, il est possible d'établir avec le musicien un suivi à moyen terme pour développer des capacités de relaxation, pour améliorer sa posture avec et sans l'instrument,...
L'interêt d'un travail collectif autour des sensations corporelles est de bénéficier des capacités de chacun pour mieux se connaitre soi-même.
Je propose des journées de travail autour des thèmes de la Respiration, de la posture et de la préparation physique. Organisées en petit groupe ces journées sont ouvertes aux musiciens de tous niveau souhaitant affiner et valider leurs sensation corporelles pour les utiliser ensuite dans leur pratique quotidienne.
Vous souhaitez organiser une journée Perception & Musicalité pour votre classe d'instrument, pour votre orchestre ou votre chorale, merci de me contacter par mail.
Respiration - Gestion du souffle
Cette journée autour de la respiration est ouverte à tous les musiciens. Les instrumentistes à cordes, les percussionnistes peuvent tout autant que les soufflants gagner en musicalité s'ils ont conscience et savent utiliser leur respiration en jouant.
Public: Tous musiciens professionnel et amateur à partir de 15 ans (avec une autorisation des parents pour les mineurs).
Prérequis: aucun
Durée: 1 journée (7h)
Tarif: 50€/pers.
OBJECTIFS:
PROGRAMME:
Posture - Jeux de tension >< détente
Cette journée consacrée à la posture est ouverte à tous les musiciens désirant approfondir la connaissance de son corps et de comprendre ce qu'est la posture. Quels sont nos appuis et leurs perturbateurs en tant qu'Homme debout et comment je me sert de mes appuis pour jouer?
Public: Tous musiciens professionnel et amateur à partir de 15 ans (avec une autorisation des parents pour les mineurs).
Prérequis: aucun
Durée: 1 journée (7h)
Tarif: 50€/pers.
OBJECTIFS:
PROGRAMME:
Préparation physique: Du concours à la tournée
Cette journée s'adresse aux musiciens qui envisagent un concours ou une tournée impliquant un rythme de travail particulier avec plusieurs dates de prestations connues à l'avance.
Public: Tous musiciens professionnel et amateur à partir de 15 ans (avec une autorisation des parents pour les mineurs).
Prérequis: aucun
Durée: 1 journée (7h)
Tarif: 50€/pers.
OBJECTIFS:
PROGRAMME:
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Ostéopathe D.O.
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75015 PARIS
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